Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
ADONE LORENZO SM |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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5 Km | 15/05/2016 |
Komen Race for the Cure | 17 | Roma | 00:21:35 | 04:19 | 13.90 | |
10 Km | 25/01/2015 | La Corsa di Miguel | 16 | Roma | 00:40:23 | 04:02 | 14.86 | |
Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma | 01:30:23 | 04:17 | 14.01 |