Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
ARRIGONI SILVIO SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 19/05/2019 |
Komen Race for the Cure | 20 | Roma | 00:22:11 | 04:26 | 13.52 | |
10 Km | 24/11/2019 | Deejay Ten Roma | 3 | Roma | 00:46:42 | 04:40 | 12.85 | |
15 Km | 20/10/2019 | Roma Urbs Mundi | 21 | Roma | 01:10:10 | 04:41 | 12.83 | |
Mezza Maratona | 10/03/2019 |
Roma Ostia Half Marathon | 45 | Ostia - Roma | 01:37:17 | 04:37 | 13.01 | |
Maratona | 26/11/2017 | Firenze Marathon | 34 | Firenze | 03:54:50 | 05:34 | 10.78 |