atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CANEPUCCIA ALESSANDRA
SF45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km21/05/2017 Komen Race for the
Cure
18Roma00:29:0605:4910.31
10 Km27/11/2016 Run for Autism5Roma00:53:3205:2111.21
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia01:24:5805:4010.59
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma02:10:3606:119.69