atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CARDELLI TIZIANO
SM40

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km16/04/2016 Corri al Massimo per
Irene
9Roma00:24:2504:5312.00
10 Km03/12/2017 Best Woman28Fiumicino00:39:4503:5915.09
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia01:01:1304:0514.70
Mezza
Maratona
10/03/2019 Roma Ostia Half
Marathon
45Ostia - Roma01:27:3904:0914.44
Maratona10/04/2016 Maratona di Roma22Roma03:49:3705:2711.03