atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CASTELLI CRISTIANO
SM50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km21/05/2017 Komen Race for the
Cure
18Roma00:20:4204:0814.49
10 Km28/10/2017 Vivi Dragona6Dragona00:41:1704:0814.53
15 Km21/10/2018 Roma Urbs Mundi20Roma01:03:3704:1414.15
Mezza
Maratona
11/11/2018 Fiumicino Half
Marathon
16Fiumicino01:31:4404:2113.80
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma03:30:5905:0012.00