atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
CAVALIERI GIANLUCA
SM40

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km04/09/2016 Ostia in Corsa per
l'Ambiente
14Ostia00:48:2504:5012.39
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:17:3405:1011.60
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma01:46:0205:0211.94
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma04:09:0205:5410.17