Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

CHORODYNSKA DANUTA
SF40

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h
1	29/09/2019	Millenium Running	7	Palombara Sabina	Roma	10,000		00:43:41	04:22	13.74
2	16/06/2019	Corri Casal Monastero	3	Casal Monastero	Roma	10,000		00:47:23	04:44	12.66

Gare disputate : anno 2018

Totale Gare Disputate :	31
Totale distanza percorsa in gara :	431,439	KM
Andatura media :	04:34	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	08/12/2018	La Natalina	39	Monterotondo	Roma	10,000	00:44:32	04:27	13.47
2	02/12/2018	Best Woman	29	Fiumicino	Roma	10,000	00:43:32	04:21	13.78
3	18/11/2018	Mezza Maratona di Latina	16	Latina	Latina	21,097	01:34:52	04:30	13.34
4	04/11/2018	Maratonina delle Castagne	15	Rocca di Papa	Roma	10,000	00:48:28	04:51	12.38
5	21/10/2018	Roma Urbs Mundi	20	Roma	Roma	15,000	01:06:19	04:25	13.57
6	14/10/2018	Corricures	10	Passo Corese	Rieti	12,500	00:55:44	04:28	13.46
7	07/10/2018	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	Roma	10,000	00:42:40	04:16	14.06
8	30/09/2018	Corricolonna	28	Colonna	Roma	10,000	00:44:18	04:26	13.54
9	23/09/2018	Roma Half Marathon Via Pacis	2	Roma	Roma	21,097	01:38:35	04:40	12.84
10	16/09/2018	Millenium Running	6	Palombara Sabina	Roma	10,000	00:43:58	04:24	13.65
11	09/09/2018	Corsa del S.S. Salvatore	4	Tivoli	Roma	11,000	00:53:12	04:50	12.41
12	02/09/2018	Ostia in Corsa per l'Ambiente	16	Ostia	Roma	10,000	00:45:26	04:33	13.21
13	14/07/2018	Palestrina Archeologica	5	Palestrina	Roma	9,000	00:40:51	04:32	13.22
14	01/07/2018	La Botte Trail	3	Guidonia	Roma	12,000	01:06:00	05:30	10.91
15	23/06/2018	Mentana By Night	2	Mentana	Roma	6,600	00:30:28	04:37	13.00
16	10/06/2018	Maratonina di San Luigi	2018	Guidonia Montecelio	Roma	10,000	00:46:17	04:38	12.96
17	03/06/2018	Giro del Ferro di Cavallo	24	Roma	Roma	10,550	00:47:50	04:32	13.23
18	27/05/2018	Maratonina di Villa Adriana	17	Villa Adriana	Roma	10,000	00:46:01	04:36	13.04
19	20/05/2018	Country Race Capitan Ultimo	6	Roma	Roma	7,500	00:34:37	04:37	13.00
20	13/05/2018	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	6	Ostia	Roma	10,000	00:45:12	04:31	13.00
21	22/04/2018	Rock & Run	8	Ostia	Roma	14,000	01:03:28	04:32	13.00
22	15/04/2018	Roma Appia Run	20	Roma	Roma	13,000	00:58:24	04:30	13.00
23	08/04/2018	Maratona di Roma	24	Roma	Roma	42,195	03:28:35	04:57	12.00
24	11/03/2018	Roma Ostia Half Marathon	44	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:34:53	04:30	13.34
25	25/02/2018	X Milia	4	Roma	Roma	14,800	01:06:21	04:29	13.38
26	11/02/2018	Corri Fregene	4	Fregene	Roma	21,106	01:35:04	04:30	13.32
27	04/02/2018	La Panoramica Half Marathon	1	Palombara - Tivoli	Roma	21,097	01:34:30	04:29	13.39
28	28/01/2018	Maratonina dei Tre Comuni	39	Castel S. Elia	Viterbo	22,800	01:53:14	04:58	12.08
29	21/01/2018	La Corsa di Miguel	19	Roma	Roma	10,000	00:42:26	04:15	14.14
30	14/01/2018	Trofeo Lidense	21	Ostia	Roma	15,000	01:04:20	04:17	13.99
31	06/01/2018	Corri per la Befana	26	Roma	Roma	10,000	00:43:19	04:20	13.85

Gare disputate : anno 2017

Totale Gare Disputate :	26
Totale distanza percorsa in gara :	327,538	KM
Andatura media :	04:35	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	03/12/2017	Best Woman	28	Fiumicino	Roma	10,000	00:42:14	04:13	14.21
2	26/11/2017	Corsa dell'Angelo	4	Montecompatri	Roma	10,000	00:43:38	04:22	13.75
3	12/11/2017	Fiumicino Half Marathon	15	Fiumicino	Roma	21,097	01:36:57	04:36	13.06
4	28/10/2017	Vivi Dragona	6	Dragona	Roma	10,000	00:42:27	04:15	14.13
5	22/10/2017	Mezza Maratona del Lago di Vico	10	Ronciglione	Viterbo	21,097	01:36:46	04:35	13.08
6	15/10/2017	Corricures	9	Passo Corese	Rieti	13,000	00:55:23	04:16	14.08
7	08/10/2017	Corri Castelnuovo	3	Castelnuovo di Porto	Roma	13,500	01:04:41	04:47	12.52
8	01/10/2017	Trofeo S. Ippolito	14	Fiumicino	Roma	10,000	00:43:10	04:19	13.90
9	24/09/2017	Corricolonna	27	Colonna	Roma	10,000	00:45:27	04:33	13.20
10	03/09/2017	Millenium Running	5	Palombara Sabina	Roma	10,000	00:42:50	04:17	14.01
11	26/08/2017	Circeo National Park Trail	9	Sabaudia	Latina	11,550	00:56:49	04:55	12.20
12	20/08/2017	Amatrice Configno	40	Amatrice	Rieti	8,500	00:39:28	04:39	12.92
13	19/08/2017	L'Arrampicata	19	Tolfa	Viterbo	8,850	00:48:49	05:31	10.88
14	17/06/2017	Mezza Maratona di Roma	1	Roma	Roma	21,097	01:47:10	05:05	11.81
15	04/06/2017	Maratonina di San Luigi	2017	Guidonia Montecelio	Roma	10,000	00:46:33	04:39	12.89
16	02/06/2017	Trofeo citta' di Nettuno	11	Nettuno	Roma	10,000	00:45:34	04:33	13.17
17	28/05/2017	Maratonina di Villa Adriana	16	Villa Adriana	Roma	10,000	00:46:52	04:41	12.80
18	14/05/2017	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	5	Ostia	Roma	10,000	00:47:49	04:47	12.55
19	30/04/2017	Per Antiqua Itinera	12	Ostia Antica	Roma	9,750	00:43:36	04:28	13.42
20	23/04/2017	Runner's Solidarity	4	Palombara Sabina	Roma	12,000	00:46:54	04:41	12.79
21	09/04/2017	Roma Appia Run	19	Roma	Roma	13,000	00:57:30	04:25	13.57
22	12/03/2017	Roma Ostia Half Marathon	43	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:35:38	04:32	13.24
23	12/02/2017	Corri Fregene	3	Fregene	Roma	18,000	01:23:10	04:37	12.99
24	29/01/2017	La Corsa di Miguel	18	Roma	Roma	10,000	00:43:25	04:20	13.82
25	15/01/2017	Trofeo Lidense	20	Ostia	Roma	15,000	01:07:34	04:30	13.32
26	06/01/2017	Corri per la Befana	25	Roma	Roma	10,000	00:44:50	04:29	13.38

Totale Gare Disputate :	2
Totale distanza percorsa in gara :	20,000	KM
Andatura media :	04:33	min/Km

Totale Gare Disputate :	15
Totale distanza percorsa in gara :	160,647	KM
Andatura media :	04:36	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	08/12/2016	La Natalina	37	Monterotondo	Roma	10,000	00:45:17	04:32	13.25
2	04/12/2016	Best Woman	27	Fiumicino	Roma	10,000	00:44:21	04:26	13.53
3	27/11/2016	Corsa dell'Angelo	3	Montecompatri	Roma	10,000	00:46:18	04:38	12.96
4	13/11/2016	Fiumicino 10 Km	2	Fiumicino	Roma	10,000	00:47:37	04:46	12.60
5	16/10/2016	Corricures	8	Passo Corese	Rieti	13,000	00:57:30	04:25	13.57
6	09/10/2016	Corsa del Pane Genzanese	4	Genzano	Roma	10,000	00:49:44	04:58	12.06
7	02/10/2016	Trofeo S. Ippolito	13	Fiumicino	Roma	10,000	00:43:33	04:21	13.78
8	25/09/2016	Corricolonna	26	Colonna	Roma	10,000	00:45:02	04:30	13.32
9	18/09/2016	Trofeo S. Leonardo da Porto Maurizio	8	Acilia	Roma	8,250	00:36:01	04:22	13.74
10	11/09/2016	Millenium Running	4	Palombara Sabina	Roma	10,000	00:45:08	04:31	13.36
11	04/09/2016	Ostia in Corsa per l'Ambiente	14	Ostia	Roma	10,000	00:46:03	04:36	13.03
12	03/04/2016	San Patrick's Run	6	Axa - Madonnetta	Roma	5,000	00:22:59	04:36	13.05
13	13/03/2016	Roma - Ostia Half Marathon	42	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:41:00	04:47	12.53
14	14/02/2016	Rock & Run	6	Ostia	Roma	14,000	01:08:04	04:52	12.34
15	31/01/2016	La Corsa di Miguel	17	Roma	Roma	9,300	00:43:17	04:39	12.89

Totale Gare Disputate :	16
Totale distanza percorsa in gara :	242,139	KM
Andatura media :	04:34	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	06/12/2015	Best Woman	26	Fiumicino	Roma	10,000	00:48:57	04:54	12.26
2	22/11/2015	Eco Trail di Castelfusano	4	Pineta Castelfusano - Ostia	Roma	13,500	01:08:54	05:06	11.76
3	20/06/2015	Corriroma	9	Roma	Roma	10,000	00:46:13	04:37	12.98
4	02/06/2015	Trofeo città Nettuno	9	Nettuno	Roma	10,000	00:45:00	04:30	13.33
5	10/05/2015	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	3	Ostia	Roma	10,000	00:44:07	04:25	13.60
6	03/05/2015	Per Antiqua Itinera	10	Ostia Antica	Roma	9,750	00:43:42	04:29	13.39
7	26/04/2015	Pedagnalonga (Mezza Maratona)	24	Borgo Hermada	Latina	21,097	01:38:27	04:40	12.86
8	19/04/2015	Roma Appia Run	17	Roma	Roma	13,000	00:57:39	04:26	13.53
9	22/03/2015	Maratona di Roma	21	Roma	Roma	42,195	03:29:46	04:58	12.07
10	15/03/2015	Correndo nei Giardini	34	Ladispoli	Roma	10,000	00:42:20	04:14	14.17
11	01/03/2015	Roma - Ostia Half Marathon	41	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:35:17	04:31	13.28
12	15/02/2015	Rock & Run	5	Ostia	Roma	14,000	01:02:19	04:27	13.48
13	25/01/2015	La Corsa di Miguel	16	Roma	Roma	10,000	00:42:13	04:13	14.21
14	18/01/2015	Maratonina dei Tre Comuni	35	Castel S. Elia	Viterbo	22,500	01:49:22	04:52	12.34
15	11/01/2015	Trofeo Lidense	18	Ostia	Roma	15,000	01:05:46	04:23	13.68
16	06/01/2015	Corri per la Befana	23	Roma	Roma	10,000	00:42:30	04:15	14.12