Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

COCCIA CRISTINA
SF

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	2
Totale distanza percorsa in gara :	31,126	KM
Andatura media :	05:36	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h
1	26/01/2020	Maratonina dei Tre Comuni	41	Nepi	Viterbo	21,126		02:04:45	05:54	10.16
2	19/01/2020	La Corsa di Miguel	21	Roma	Roma	10,000		00:52:58	05:18	11.33

Gare disputate : anno 2019

Totale Gare Disputate :	27
Totale distanza percorsa in gara :	427,884	KM
Andatura media :	06:06	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	01/12/2019	Best Woman	30	Fiumicino	Roma	10,000	00:55:35	05:33	10.79
2	10/11/2019	Fiumicino Half Marathon	17	Fiumicino	Roma	21,000	02:05:39	05:59	10.03
3	20/10/2019	Roma Urbs Mundi	21	Roma	Roma	15,000	01:29:25	05:58	10.07
4	06/10/2019	UltraRoma 30k	1	Roma	Roma	30	02:59:46	06:00	10.01
5	29/09/2019	Corricolonna	29	Colonna	Roma	10,000	01:02:05	06:13	9.66
6	14/09/2019	Corriroma	13	Roma	Roma	10,000	00:59:22	05:56	10.11
7	06/09/2019	Roma By Night Run (8 km)	3	Roma	Roma	8,000	00:49:31	06:11	9.69
8	01/09/2019	Ostia in Corsa per l'Ambiente	17	Ostia	Roma	10,000	00:57:34	05:45	10.42
9	18/08/2019	Trail di Torre	1	Torre Cajetani	Frosinone	12,500	01:37:06	07:46	7.72
10	23/06/2019	Trail dei Monti Simbruini (30 km)	6	Subiaco	Roma	30,000	04:44:36	09:29	6.32
11	02/06/2019	Etrurian Trail	7	Cerveteri	Roma	13	01:56:33	08:58	6.69
12	19/05/2019	Komen Race for the Cure	20	Roma	Roma	5,000	00:28:02	05:36	10.70
13	12/05/2019	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	7	Ostia	Roma	10,000	00:54:36	05:28	10.99
14	05/05/2019	Corri Bravetta	9	Roma	Roma	10,000	00:54:53	05:29	10.93
15	01/05/2019	Trail della Miniera	8	Priverno	Latina	8,900	00:56:01	06:18	9.53
16	28/04/2019	Roma Appia Run	21	Roma	Roma	13,000	01:08:18	05:15	11.42
17	07/04/2019	Maratona Internazionale di Roma	25	Roma	Roma	42,195	04:33:30	06:29	9.26
18	31/03/2019	Run for Autism	7	Roma	Roma	10,000	00:59:19	05:56	10.12
19	17/03/2019	Lunghissimo di Rieti (32 Km)	4	Rieti	Rieti	32,200	03:34:50	06:40	8.99
20	10/03/2019	Roma Ostia Half Marathon	45	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:54:32	05:26	11.05
21	24/02/2019	X Milia	5	Roma	Roma	14,800	01:21:58	05:32	10.83
22	17/02/2019	Rock & Run	9	Ostia	Roma	14,000	01:14:55	05:21	11.21
23	10/02/2019	Corri Fregene	5	Fregene	Roma	21,096	02:01:16	05:45	10.44
24	03/02/2019	La Panoramica Half Marathon	2	Palombara - Tivoli	Roma	21,096	01:56:43	05:32	10.84
25	20/01/2019	La Corsa di Miguel	20	Roma	Roma	10,000	00:52:57	05:18	11.33
26	13/01/2019	Trofeo Lidense	22	Ostia	Roma	15,000	01:20:22	05:21	11.20
27	06/01/2019	Corri per la Befana	27	Roma	Roma	10,000	00:54:33	05:27	11.00

Gare disputate : anno 2018

Totale Gare Disputate :	21
Totale distanza percorsa in gara :	261,994	KM
Andatura media :	06:31	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	31/12/2018	We Run Rome	2018	Roma	Roma	10,000	00:56:05	05:36	10.70
2	02/12/2018	Best Woman	29	Fiumicino	Roma	10,000	00:52:21	05:14	11.46
3	25/11/2018	Deejay Ten Roma	2	Roma	Roma	10,000	00:52:39	05:16	11.40
4	04/11/2018	Maratonina Citta' di Montalto	24	Montalto di Castro	Viterbo	10,000	00:59:51	05:59	10.03
5	01/11/2018	Corsa dei Santi	11	Roma	Roma	10,000	00:55:05	05:31	10.89
6	21/10/2018	Roma Urbs Mundi	20	Roma	Roma	15,000	01:25:47	05:43	10.49
7	14/10/2018	Straviterbo	11	Viterbo	Viterbo	10,000	00:56:56	05:42	10.54
8	30/09/2018	Cardio Race (16 Km)	5	Roma	Roma	16,000	01:37:51	06:07	9.81
9	23/09/2018	Roma Half Marathon Via Pacis	2	Roma	Roma	21,097	02:10:30	06:11	9.70
10	16/09/2018	Trail Santa Chelidonia	4	Subiaco	Roma	16,000	02:43:55	10:15	5.86
11	02/09/2018	Ostia in Corsa per l'Ambiente	16	Ostia	Roma	10,000	00:57:39	05:46	10.41
12	29/07/2018	Trail Corto di Collepardo	2018	Collepardo	Roma	19,5	03:34:14	10:59	5.46
13	29/06/2018	Corsa della Trebbiatura	2	Fiumicino	Roma	7,300	00:42:02	05:45	10.42
14	16/06/2018	Maratonina di Bassano in Teverina	4	Bassano in Teverina	Viterbo	10,000	00:58:40	05:52	10.23
15	10/06/2018	Urban Trail delle Ciliegie	4	Celleno	Viterbo	9,000	01:07:17	07:29	8.03
16	02/06/2018	Trofeo citta' Nettuno	12	Nettuno	Roma	10,000	01:02:39	06:16	9.58
17	22/04/2018	Rock & Run	8	Ostia	Roma	14,000	01:30:46	06:29	9.00
18	15/04/2018	Roma Appia Run	20	Roma	Roma	13,000	01:21:37	06:17	9.00
19	11/03/2018	Roma Ostia Half Marathon	44	Ostia - Roma	Roma	21,097	02:29:11	07:04	8.49
20	21/01/2018	La Corsa di Miguel	19	Roma	Roma	10,000	01:03:22	06:20	9.47
21	06/01/2018	Corri per la Befana	26	Roma	Roma	10,000	01:09:53	06:59	8.59