Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
COMANDE' GIANFRANCO SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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10 Km | 14/05/2017 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 5 | Ostia | 00:54:59 | 05:30 | 10.91 | |
15 Km | 13/01/2019 | Trofeo Lidense | 22 | Ostia | 01:19:49 | 05:19 | 11.28 |