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Anagrafica Atleta |
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Personal Best |
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Ritmi di Allenamento |
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COSCIA ADRIANO SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 03/05/2015 | Per Antiqua Itinera | 10 | Ostia Antica |  | 00:44:22 | 04:33 | 13.19 |
| Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma | | 01:44:47 | 04:58 | 12.08 |
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