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Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
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COSTANTINI FRANCESCO SM |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 29/11/2015 |
Corri alla Garbatella | 24 | Roma |  | 00:48:09 | 04:49 | 12.46 |
| 15 Km | 15/01/2017 | Trofeo Lidense | 20 | Ostia | | 01:13:37 | 04:54 | 12.23 |
| Mezza Maratona | 12/11/2017 |
Fiumicino Half Marathon | 15 | Fiumicino | | 01:47:57 | 05:07 | 11.73 |
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