Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
CRESCENZI FEDERICO SM55 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 10/05/2015 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 3 | Ostia | 00:43:59 | 04:24 | 13.64 | |
15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | 01:07:54 | 04:32 | 13.25 | |
Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | 01:38:56 | 04:41 | 12.79 | |
Maratona | 27/11/2016 | Firenze Marathon | 33 | Firenze | 03:44:02 | 05:19 | 11.30 |