Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

D'AVELLO LOLA
SF35

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	5
Totale distanza percorsa in gara :	76,800	KM
Andatura media :	06:38	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	01/03/2020	Lunghissimo della Valle Santa (15 km)	1	Contigliano	Rieti	15,000	01:43:52	06:55	8.66
2	02/02/2020	Maratona Maga Circe (La Ventotto)	1	San Felice Circeo	Latina	28,500	03:17:13	06:55	8.67
3	26/01/2020	Roma City Trail (9 km)	4	Roma	Roma	9,000	01:00:02	06:40	9.00
4	19/01/2020	La Corsa di Miguel	21	Roma	Roma	10,000	01:03:15	06:20	9.49
5	12/01/2020	Trofeo Lidense	23	Ostia	Roma	14,300	01:30:04	06:18	9.53

Gare disputate : anno 2019

Totale Gare Disputate :	38
Totale distanza percorsa in gara :	424,640	KM
Andatura media :	07:02	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	31/12/2019	We Run Rome	2019	Roma	Roma	10,000	01:04:11	06:25	9.35
2	29/12/2019	Maratonina di Capena	6	Capena	Roma	10,000	01:06:36	06:39	9.01
3	22/12/2019	Corsa dell Angelo	6	Montecompatri	Roma	10,000	01:04:33	06:27	9.30
4	08/12/2019	La Natalina	40	Monterotondo	Roma	10,000	01:04:26	06:27	9.31
5	01/12/2019	Best Woman	30	Fiumicino	Roma	10,000	01:05:33	06:33	9.15
6	24/11/2019	Corri alla Garbatella	28	Roma	Roma	10,000	01:05:03	06:30	9.22
7	17/11/2019	Corriamo al Tiburtino	20	Roma	Roma	10,000	01:08:29	06:51	8.76
8	10/11/2019	Fiumicino 10 Km	5	Fiumicino	Roma	10,000	01:06:18	06:38	9.05
9	03/11/2019	Pavona Run	12	Pavona	Roma	9,800	01:05:37	06:42	8.96
10	01/11/2019	Corsa dei Santi	12	Roma	Roma	10,000	01:08:22	06:50	8.78
11	20/10/2019	Roma Urbs Mundi	21	Roma	Roma	15,000	01:38:19	06:33	9.15
12	13/10/2019	Corricures	11	Passo Corese	Rieti	12,500	01:25:20	06:50	8.79
13	06/10/2019	Trofeo S. Ippolito	16	Fiumicino	Roma	10,000	01:05:50	06:35	9.11
14	29/09/2019	Millenium Running	7	Palombara Sabina	Roma	10,000	01:08:02	06:48	8.82
15	22/09/2019	Roma Half Marathon Via Pacis	3	Roma	Roma	21,097	02:52:34	08:11	7.34
16	14/09/2019	Corriroma	13	Roma	Roma	10,000	01:11:42	07:10	8.37
17	08/09/2019	Corsa del S.S. Salvatore	5	Tivoli	Roma	11,000	01:16:02	06:55	8.68
18	01/09/2019	Ostia in Corsa per l'Ambiente	17	Ostia	Roma	10,000	01:10:36	07:04	8.50
19	24/08/2019	Circeo Trail	11	Sabaudia	Latina	11,300	01:30:31	08:01	7.49
20	11/08/2019	Attraverso Castel S. Pietro Romano	11	Castel San Pietro Romano	Roma	9,100	01:03:43	05:06	8.57
21	04/08/2019	La Speata	24	Subiaco	Roma	12,000	01:44:46	08:44	6.87
22	30/06/2019	Corsa del Narciso	14	Rocca Priora	Roma	10,000	01:09:10	06:55	8.67
23	22/06/2019	Mentana By Night	3	Mentana	Roma	5,000	00:30:51	06:10	9.72
24	16/06/2019	Corri Casal Monastero	3	Casal Monastero	Roma	10,000	01:07:40	06:46	8.87
25	09/06/2019	Maratonina di San Luigi	2019	Guidonia Montecelio	Roma	10,000	01:08:16	06:50	8.79
26	02/06/2019	Etrurian Trail	7	Cerveteri	Roma	13	02:42:50	12:32	4.79
27	19/05/2019	Maratonina di Villa Adriana	18	Villa Adriana	Roma	10,000	01:09:57	07:00	8.58
28	05/05/2019	Per Antiqua Itinera	14	Ostia Antica	Roma	9,750	01:04:46	06:39	9.03
29	31/03/2019	Run for Autism	7	Roma	Roma	10,000	01:12:24	07:14	8.29
30	24/03/2019	Cronoscalata al Tuscolo	3.0	Frascati	Roma	4,400	00:37:00	08:25	7.14
31	17/03/2019	Cross Valle del Tevere	8	Monterotondo Scalo	Roma	4,700	00:32:14	06:51	8.75
32	10/03/2019	Roma Ostia Half Marathon	45	Ostia - Roma	Roma	21,097	02:27:50	07:00	8.56
33	24/02/2019	X Milia	5	Roma	Roma	14,800	01:43:11	06:58	8.61
34	17/02/2019	Rock & Run	9	Ostia	Roma	14,000	01:33:45	06:42	8.96
35	10/02/2019	Corsa del ricordo	6	Roma	Roma	10,000	01:07:10	06:43	8.93
36	03/02/2019	La Panoramica Half Marathon	2	Palombara - Tivoli	Roma	21,096	02:31:04	07:10	8.38
37	20/01/2019	La Corsa di Miguel	20	Roma	Roma	10,000	01:07:10	06:43	8.93
38	13/01/2019	Trofeo Lidense	22	Ostia	Roma	15,000	01:41:40	06:47	8.85

Gare disputate : anno 2018

Totale Gare Disputate :	21
Totale distanza percorsa in gara :	227,844	KM
Andatura media :	07:01	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	31/12/2018	We Run Rome	2018	Roma	Roma	10,000	01:09:41	06:58	8.61
2	08/12/2018	La Natalina	39	Monterotondo	Roma	10,000	01:06:41	06:40	9.00
3	02/12/2018	Best Woman	29	Fiumicino	Roma	10,000	01:02:55	06:17	9.54
4	18/11/2018	Mezza Maratona di Latina	16	Latina	Latina	21,097	02:23:35	06:48	8.82
5	11/11/2018	Fiumicino 10 Km	4	Fiumicino	Roma	10,000	01:04:51	06:29	9.25
6	14/10/2018	Corricures	10	Passo Corese	Rieti	12,500	01:26:05	06:53	8.71
7	07/10/2018	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	Roma	10,000	01:04:33	06:27	9.30
8	30/09/2018	Corricolonna	28	Colonna	Roma	10,000	01:05:28	06:33	9.16
9	23/09/2018	Roma Half Marathon Via Pacis	2	Roma	Roma	21,097	02:35:14	07:21	8.15
10	16/09/2018	Millenium Running	6	Palombara Sabina	Roma	10,000	01:05:08	06:31	9.21
11	02/09/2018	Ostia in Corsa per l'Ambiente	16	Ostia	Roma	10,000	01:08:02	06:48	8.82
12	25/08/2018	Circeo Trail	10	Sabaudia	Latina	11,000	01:25:12	07:45	7.75
13	04/08/2018	Notturna di Borgo Hermada	24	Borgo Hermada	Latina	8,800	00:58:29	06:39	9.03
14	14/07/2018	Palestrina Archeologica	5	Palestrina	Roma	9,000	00:58:30	06:30	9.23
15	07/07/2018	La Jennesina	13	Jenne	Roma	10,200	01:20:16	07:52	7.62
16	01/07/2018	La Botte Trail	3	Guidonia	Roma	12,000	01:36:50	08:04	7.44
17	23/06/2018	Mentana By Night	2	Mentana	Roma	6,600	00:45:51	06:57	8.64
18	10/06/2018	Maratonina di San Luigi	2018	Guidonia Montecelio	Roma	10,000	01:14:20	07:26	8.07
19	03/06/2018	Giro del Ferro di Cavallo	24	Roma	Roma	10,550	01:18:01	07:24	8.11
20	27/05/2018	Maratonina di Villa Adriana	17	Villa Adriana	Roma	10,000	01:13:17	07:20	8.19
21	20/05/2018	Komen Race for the Cure	19	Roma	Roma	5,000	00:39:02	07:48	7.00