Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
DE FRANCESCO DOMENICO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 06/03/2016 |
Correndo nei Giardini | 35 | Ladispoli | 00:39:52 | 03:59 | 15.05 | |
15 Km | 14/01/2018 | Trofeo Lidense | 21 | Ostia | 01:00:05 | 04:00 | 14.98 | |
Mezza Maratona | 11/03/2018 |
Roma Ostia Half Marathon | 44 | Ostia - Roma | 01:27:05 | 04:08 | 14.54 | |
Maratona | 08/04/2018 | Maratona di Roma | 24 | Roma | 03:29:13 | 04:57 | 12.00 |