Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
DE FRANCHIS MICHELE SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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10 Km | 31/12/2016 | We Run Rome | Roma | 00:41:47 | 04:11 | 14.36 | ||
Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | 01:34:38 | 04:29 | 13.38 | |
Maratona | 02/04/2017 | Maratona di Roma | 23 | Roma | 03:20:58 | 04:46 | 12.60 |