Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
DI FOLCO PAOLO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 10/05/2015 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 3 | Ostia | 00:45:34 | 04:33 | 13.17 | |
15 Km | 17/01/2016 | Trofeo Lidense | 19 | Ostia | 01:15:12 | 05:01 | 11.97 | |
Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma | 01:46:33 | 05:03 | 11.88 |