Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
DI NINO STEFANO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 06/12/2015 |
Maratonina dell'olio DOP Canino | 7 | Canino | 00:44:15 | 04:26 | 13.56 | |
15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | 01:06:37 | 04:26 | 13.51 | |
Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | 01:36:31 | 04:34 | 13.12 | |
Maratona | 02/04/2017 | Maratona di Roma | 23 | Roma | 03:45:50 | 05:21 | 11.21 |