Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

DI SIENA GIUSEPPE
SM75

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h

Gare disputate : anno 2019

Totale Gare Disputate :	24
Totale distanza percorsa in gara :	263,350	KM
Andatura media :	07:26	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	01/12/2019	Maratonina Olio DOP Canino	11	Canino	Viterbo	10,000	01:12:05	07:12	8.32
2	24/11/2019	Corri alla Garbatella	28	Roma	Roma	10,000	01:11:07	07:07	8.44
3	10/11/2019	Fiumicino 10 Km	5	Fiumicino	Roma	10,000	01:14:04	07:24	8.10
4	27/10/2019	Maratonina del Marrone	18	Latera	Viterbo	9,300	01:12:13	07:46	7.73
5	20/10/2019	Roma Urbs Mundi	21	Roma	Roma	15,000	01:47:06	07:08	8.40
6	13/10/2019	Corri al mare	1	Ostia Lido	Roma	12,000	01:26:53	07:14	8.29
7	06/10/2019	Trofeo S. Ippolito	16	Fiumicino	Roma	10,000	01:10:44	07:04	8.48
8	29/09/2019	Memorial Don Marchetta	12	Minturno	Latina	9,800	01:17:15	07:53	7.61
9	01/09/2019	Ostia in Corsa per l'Ambiente	17	Ostia	Roma	10,000	01:19:47	07:59	7.52
10	29/06/2019	Corsa della Trebbiatura	3	Fiumicino	Roma	7,000	00:45:59	06:34	9.13
11	12/05/2019	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	7	Ostia	Roma	10,000	01:13:59	07:24	8.11
12	05/05/2019	Trofeo Città di Sezze	18	Sezze	Latina	9,75	01:14:04	07:36	7.90
13	01/05/2019	Spartan Divertical Race	4	Montecompatri	Roma	10	01:31:57	09:12	6.53
14	28/04/2019	Roma Appia Run	21	Roma	Roma	13,000	01:32:37	07:07	8.42
15	25/04/2019	Tre Ville Run	6	Roma	Roma	13,000	01:34:55	07:18	8.22
16	14/04/2019	Pasqualonga	2	Terracina	Latina	12,800	01:33:01	07:16	8.26
17	31/03/2019	Run for Autism	7	Roma	Roma	10,000	01:17:47	07:47	7.71
18	24/03/2019	Cross Laghetto dei Granieri	2	Nettuno	Roma	9,600	01:14:00	07:43	7.78
19	03/03/2019	Corri Sperlonga	10	Sperlonga	Latina	10,000	01:12:57	07:18	8.22
20	17/02/2019	Rock & Run	9	Ostia	Roma	14,000	01:43:37	07:24	8.11
21	10/02/2019	Corsa del ricordo	6	Roma	Roma	10,000	01:09:38	06:58	8.62
22	27/01/2019	Corriamo a Monte San Biagio	21	Monte San Biagio	Latina	11,100	01:22:15	07:25	8.10
23	13/01/2019	Trofeo Lidense	22	Ostia	Roma	15,000	01:48:29	07:14	8.30
24	06/01/2019	Corriamo per Luketto	1	Borgo Montello	Latina	12,000	01:28:13	07:21	8.16

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	30/12/2018	Il Municipio 2 Corre	1	Roma	Roma	5,500	00:37:22	06:48	8.83
2	09/12/2018	Corri nella terra di Fra Diavolo	2018	Itri	Latina	10,000	01:07:15	06:43	8.92
3	25/11/2018	Corri alla Garbatella	27	Roma	Roma	10,000	01:10:01	07:00	8.57
4	18/11/2018	Vivi Dragona	7	Dragona	Roma	11,800	01:26:47	07:21	8.16
5	11/11/2018	Fiumicino 10 Km	4	Fiumicino	Roma	10,000	01:09:48	06:59	8.60
6	21/10/2018	Roma Urbs Mundi	20	Roma	Roma	15,000	01:49:50	07:19	8.19
7	07/10/2018	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	Roma	10,000	01:08:32	06:51	8.75
8	30/09/2018	We Run Latina (9 Km)	3	Capoportiere	Latina	9,000	01:02:31	06:57	8.64
9	23/09/2018	Trofeo di Aprilia	5	Aprilia	Roma	9,850	01:10:20	07:08	8.40
10	16/09/2018	Memorial Don Marchetta	11	Minturno	Latina	9,750	01:13:01	07:27	8.05
11	29/06/2018	Corsa della Trebbiatura	2	Fiumicino	Roma	7,300	00:54:56	07:32	7.97
12	23/06/2018	Corri a Fondi	8	Fondi	Latina	9,060	01:01:38	06:48	8.82
13	02/06/2018	Trofeo citta' Nettuno	12	Nettuno	Roma	10,000	01:11:36	07:10	8.38
14	13/05/2018	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	6	Ostia	Roma	10,000	01:11:43	07:10	8.00
15	06/05/2018	Pavona Run	11	Pavona	Roma	10,000	01:12:52	07:17	8.00
16	29/04/2018	Per Antiqua Itinera	13	Ostia Antica	Roma	9,750	01:14:12	07:37	7.00
17	15/04/2018	Roma Appia Run	20	Roma	Roma	13,000	01:36:16	07:24	8.00

Gare disputate : anno 2017

Totale Gare Disputate :	27
Totale distanza percorsa in gara :	304,607	KM
Andatura media :	07:00	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	03/12/2017	Maratonina dell'olio DOP Canino	9	Canino	Viterbo	10,000	01:11:40	07:10	8.37
2	26/11/2017	Run for Autism	6	Roma	Roma	10,000	01:06:37	06:40	9.01
3	19/11/2017	Mezza Maratona di Latina	15	Latina	Latina	21,097	02:30:29	07:08	8.41
4	12/11/2017	Fiumicino 10 Km	3	Fiumicino	Roma	10,000	01:05:07	06:31	9.21
5	05/11/2017	Corriamo incontro alla sicurezza stradale	9	Roma	Roma	9,800	00:00:00	00:00	8.51
6	28/10/2017	Vivi Dragona	6	Dragona	Roma	10,000	01:06:05	06:36	9.08
7	22/10/2017	Maratonina delle Castagne	14	Rocca di Papa	Roma	10,000	01:18:28	07:51	7.65
8	15/10/2017	Roma Urbs Mundi	19	Roma	Roma	15,000	01:44:57	07:00	8.58
9	08/10/2017	Strafrosinone	32	Frosinone	Frosinone	12,500	01:32:44	07:25	8.09
10	01/10/2017	Trofeo S. Ippolito	14	Fiumicino	Roma	10,000	01:07:09	06:43	8.94
11	17/09/2017	Corsa del Pane Genzanese	5	Genzano	Roma	10,200	00:59:20	08:27	7.10
12	30/07/2017	Trofeo Madonna del Colle	10	Lenola	Latina	9,200	01:06:44	07:15	8.27
13	22/07/2017	Corriamo sul Monte Artemisio	13	Velletri	Roma	11,500	01:53:35	09:53	6.07
14	16/07/2017	Corri a Fondi	7	Fondi	Latina	9,060	01:03:34	07:01	8.55
15	09/07/2017	Giro delle Contrade	22	Trivio	Latina	6,500	00:52:26	08:04	7.44
16	14/05/2017	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	5	Ostia	Roma	10,000	01:10:15	07:01	8.54
17	07/05/2017	Cross Parco Avventura	1	Fregene	Roma	7,000	00:46:44	06:41	8.99
18	30/04/2017	Per Antiqua Itinera	12	Ostia Antica	Roma	9,750	01:09:09	07:06	8.46
19	25/04/2017	Tre Ville Run	4	Roma	Roma	13,000	01:34:22	07:16	8.27
20	23/04/2017	Pavona Run	10	Pavona	Roma	10,000	01:13:04	07:18	8.21
21	09/04/2017	Roma Appia Run	19	Roma	Roma	13,000	01:28:50	06:50	8.78
22	02/04/2017	Corri Sperlonga	8	Sperlonga	Latina	10,000	01:10:57	07:06	8.46
23	26/03/2017	Vola Ciampino	19	Ciampino	Roma	10,000	01:09:01	06:54	8.69
24	19/02/2017	Rock & Run	7	Ostia	Roma	14,000	01:40:06	07:09	8.39
25	12/02/2017	Corri Fregene	3	Fregene	Roma	18,000	02:15:05	07:30	8.00
26	29/01/2017	Gaeta Formia	11	Formia	Latina	10,000	01:11:23	07:08	8.41
27	15/01/2017	Trofeo Lidense	20	Ostia	Roma	15,000	01:46:59	07:08	8.41

Gare disputate : anno 2016

Totale Gare Disputate :	21
Totale distanza percorsa in gara :	270,051	KM
Andatura media :	06:59	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	18/12/2016	Pomona Run (21 Km)	1	Pomezia	Roma	21,097	02:29:40	07:06	8.46
2	04/12/2016	Best Woman	27	Fiumicino	Roma	10,000	01:07:28	06:45	8.89
3	27/11/2016	Mezza Maratona di Latina	14	Latina	Latina	21,097	02:28:50	07:03	8.50
4	20/11/2016	Cardio Race	3	Roma	Roma	10,000	00:59:02	05:54	10.16
5	13/11/2016	Fiumicino Half Marathon	14	Fiumicino	Roma	21,097	02:31:02	07:10	8.38
6	06/11/2016	Pavona Run	9	Pavona	Roma	10,000	01:13:14	07:19	8.19
7	30/10/2016	Maratonina del Marrone	15	Latera	Viterbo	9,300	01:08:23	07:21	8.16
8	16/10/2016	Zero Hunger Run	10	Roma	Roma	10,000	01:13:52	07:23	8.12
9	04/09/2016	Memorial Don Marchetta	9	Minturno	Latina	8,700	01:05:06	07:29	8.02
10	24/07/2016	Corriamo sul Monte Artemisio	12	Velletri	Roma	11,800	01:43:44	08:47	6.83
11	17/07/2016	Corri a Fondi	6	Fondi	Latina	9,060	01:00:34	06:41	8.98
12	22/05/2016	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	4	Ostia	Roma	10,000	01:07:38	06:46	8.87
13	08/05/2016	Trofeo Città di Sezze	15	Sezze	Latina	10,000	01:06:37	06:40	9.01
14	30/04/2016	Maratonina di Palombara Sabina	1	Palombara Sabina	Roma	13,000	01:29:28	06:53	8.72
15	03/04/2016	Vivicittà Latina	2016	Latina	Latina	12,000	01:21:16	06:46	8.86
16	20/03/2016	Corsambiente - Farnese	5	Farnese	Viterbo	10,000	01:05:05	06:30	9.22
17	06/03/2016	Corriamo a Monte San Biagio	18	Monte San Biagio	Latina	11,400	01:16:41	06:44	8.92
18	21/02/2016	Corri Sperlonga	7	Sperlonga	Latina	10,000	01:08:20	06:50	8.78
19	14/02/2016	Rock & Run	6	Ostia	Roma	14,000	01:37:20	06:57	8.63
20	24/01/2016	Maratonina dei Tre Comuni	37	Civita Castellana	Viterbo	22,500	02:36:38	06:57	8.63
21	17/01/2016	Trofeo Lidense	19	Ostia	Roma	15,000	01:40:33	06:42	8.95

Gare disputate : anno 2015

Totale Gare Disputate :	22
Totale distanza percorsa in gara :	296,489	KM
Andatura media :	06:46	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	06/12/2015	Maratonina dell'olio DOP Canino	7	Canino	Viterbo	10,000	01:05:38	06:34	9.14
2	22/11/2015	Mezza Maratona di Latina	13	Latina	Latina	21,097	02:16:22	07:58	7.52
3	08/11/2015	Fiumicino Half Marathon	13	Fiumicino	Roma	21,097	02:20:08	06:39	9.03
4	25/10/2015	Golden Race Runforever	4	Aprilia	Roma	14,000	01:30:36	06:28	9.27
5	18/10/2015	Vivi Dragona	4	Dragona	Roma	10,000	01:05:44	06:34	9.13
6	11/10/2015	30 del mare di Roma	13	Ostia	Roma	30,000	03:41:01	07:22	8.14
7	04/10/2015	Trofeo S. Ippolito	12	Fiumicino	Roma	10,000	01:02:40	06:16	9.57
8	06/09/2015	Memorial Don Marchetta	8	Minturno	Latina	10,000	01:04:02	06:24	9.37
9	28/08/2015	Roma By Night Run	2	Roma	Roma	21,097	02:23:53	06:49	8.80
10	22/08/2015	Circeo National Park Trail	7	Sabaudia	Latina	11,500	01:26:49	07:33	7.95
11	19/08/2015	Corri Canneto	1	Settefrati	Frosinone	10,000	01:05:26	06:33	9.17
12	18/07/2015	Notturna Apriliana	2	Aprilia	Roma	8,100	00:49:47	06:09	9.76
13	31/05/2015	Sali e Scendi per Vitinia	5	Vitinia	Roma	8,300	00:53:24	06:26	9.33
14	17/05/2015	Corriamo intorno all'Abbazia	14	Cassino	Frosinone	10,000	01:06:16	06:38	9.05
15	10/05/2015	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	3	Ostia	Roma	10,000	01:04:02	06:24	9.37
16	03/05/2015	Per Antiqua Itinera	10	Ostia Antica	Roma	9,750	01:05:25	06:43	8.94
17	01/05/2015	Vivicittà Roma - Vivifiume	4	Roma	Roma	10,548	01:11:27	06:46	8.86
18	25/04/2015	Giro delle Ville Tuscolane	15	Frascati	Roma	9,500	01:04:47	06:49	8.80
19	19/04/2015	Corri con Simone	3	San Giorgio a Liri	Frosinone	10,000	01:12:16	07:14	8.30
20	15/02/2015	Rock & Run	5	Ostia	Roma	14,000	01:34:54	06:47	8.85
21	18/01/2015	Maratonina dei Tre Comuni	35	Castel S. Elia	Viterbo	22,500	02:40:43	07:09	8.40
22	11/01/2015	Trofeo Lidense	18	Ostia	Roma	15,000	01:38:44	06:35	9.12

Totale Gare Disputate :	17
Totale distanza percorsa in gara :	170,010	KM
Andatura media :	07:09	min/Km