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DUONG CA AI MY SF45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 23/10/2016 | Vivi Dragona | 5 | Dragona |  | 00:48:42 | 04:52 | 12.32 |
| 15 Km | 15/01/2017 | Trofeo Lidense | 20 | Ostia | | 01:17:05 | 05:08 | 11.68 |
| Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | | 01:51:46 | 05:18 | 11.33 |
| Maratona | 08/04/2018 | Maratona di Roma | 24 | Roma | | 04:48:06 | 06:50 | 8.00 |
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