Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
FORCELLA GIANLUCA SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 15/03/2015 |
Correndo nei Giardini | 34 | Ladispoli | 00:48:30 | 04:51 | 12.37 | |
15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | 01:20:03 | 05:20 | 11.24 | |
Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma | 01:55:32 | 05:29 | 10.96 |