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GHISLANDI FRANCESCO SM40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 Km | 15/05/2016 |
Komen Race for the Cure | 17 | Roma |  | 00:20:28 | 04:06 | 14.66 |
| 10 Km | 23/10/2016 | Vivi Dragona | 5 | Dragona | | 00:40:58 | 04:06 | 14.65 |
| 15 Km | 17/01/2016 | Trofeo Lidense | 19 | Ostia | | 01:07:17 | 04:29 | 13.38 |
| Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma |  | 01:30:24 | 04:17 | 14.00 |
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