atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
GIUIUSA ANGELO
SM55

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km27/09/2015 Corricolonna25Colonna00:50:0205:0011.99
15 Km11/01/2015 Trofeo Lidense18Ostia01:07:4004:3113.30
Mezza
Maratona
01/03/2015 Roma - Ostia Half
Marathon
41Ostia - Roma01:38:2004:4012.87
Maratona22/03/2015 Maratona di Roma21Roma04:13:5606:019.97