Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
GRASSO UMBERTO SM60 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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10 Km | 10/05/2015 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 3 | Ostia | 00:53:22 | 05:20 | 11.24 | |
15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | 01:20:11 | 05:21 | 11.22 | |
Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma | 02:03:40 | 05:52 | 10.24 |