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Anagrafica Atleta |
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Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
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KOWALCZUK CAROLINA SF40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 04/12/2016 | Best Woman | 27 | Fiumicino |  | 00:45:53 | 04:35 | 13.08 |
| 15 Km | 17/01/2016 | Trofeo Lidense | 19 | Ostia | | 01:10:14 | 04:41 | 12.81 |
| Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | | 01:39:28 | 04:43 | 12.73 |
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