atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LIOI DANIELE
SM35

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km12/04/2015 Amazing Thailand -
Granai Run
6Roma00:50:2205:0211.91
15 Km11/01/2015 Trofeo Lidense18Ostia01:15:2805:0211.93
Mezza
Maratona
01/03/2015 Roma - Ostia Half
Marathon
41Ostia - Roma01:48:3405:0911.66
Maratona22/03/2015 Maratona di Roma21Roma04:15:2706:039.91