atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LIONETTI STEFANO
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km01/09/2019 Ostia in Corsa per
l'Ambiente
17Ostia00:43:0904:1913.90
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia01:06:1704:2513.58
Mezza
Maratona
13/10/2019 Mezza Maratona del
Lago di Vico
12Ronciglione01:34:0404:2813.46
Maratona22/12/2019 Maratona Gran Premio
Vallelunga
1Campagnano03:36:3205:0811.69