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Personal Best |
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Ritmi di Allenamento |
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LUCARINI MAURO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 06/09/2015 |
Ostia in Corsa per l'Ambiente | 13 | Ostia |  | 00:41:37 | 04:10 | 14.42 |
| 15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | | 01:03:13 | 04:13 | 14.24 |
| Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | | 01:33:04 | 04:25 | 13.60 |
| Maratona | 02/04/2017 | Maratona di Roma | 23 | Roma |  | 03:39:42 | 05:12 | 11.52 |
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