Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
LUNGU LUMINITA SF50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 19/05/2019 |
Komen Race for the Cure | 20 | Roma | 00:20:13 | 04:03 | 14.84 | |
10 Km | 21/01/2018 | La Corsa di Miguel | 19 | Roma | 00:39:31 | 03:57 | 15.18 | |
15 Km | 14/01/2018 | Trofeo Lidense | 21 | Ostia | 01:01:03 | 04:04 | 14.74 | |
Mezza Maratona | 13/11/2016 |
Fiumicino Half Marathon | 14 | Fiumicino | 01:29:08 | 04:13 | 14.20 | |
Maratona | 18/12/2016 | Maratona di Latina | 19 | Latina | 03:16:51 | 04:40 | 12.86 |