atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
MALINCONICO ADRIANO
SM55

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km07/10/2018 Trofeo S. Ippolito15Fiumicino00:57:2605:4510.45
15 Km14/01/2018 Trofeo Lidense21Ostia01:26:2305:4610.42
Mezza
Maratona
10/03/2019 Roma Ostia Half
Marathon
45Ostia - Roma01:59:0405:3910.63