Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
MALINCONICO ADRIANO SM55 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 07/10/2018 | Trofeo S. Ippolito | 15 | Fiumicino | 00:57:26 | 05:45 | 10.45 | |
15 Km | 14/01/2018 | Trofeo Lidense | 21 | Ostia | 01:26:23 | 05:46 | 10.42 | |
Mezza Maratona | 10/03/2019 |
Roma Ostia Half Marathon | 45 | Ostia - Roma | 01:59:04 | 05:39 | 10.63 |