Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
MANZO ENZO SM40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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5 Km | 25/10/2015 | Run 4 Peace | 1 | Acilia | 00:29:42 | 05:56 | 10.10 | |
10 Km | 22/11/2015 | Cardio Race | 1 | Roma | 00:47:40 | 04:46 | 12.59 | |
15 Km | 17/01/2016 | Trofeo Lidense | 19 | Ostia | 01:18:39 | 05:15 | 11.44 | |
Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | 01:50:45 | 05:15 | 11.43 |