Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
MONTI ALESSANDRO SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 17/05/2015 |
Komen Race for the Cure | 16 | Roma | 00:22:02 | 04:24 | 13.62 | |
10 Km | 25/01/2015 | La Corsa di Miguel | 16 | Roma | 00:46:15 | 04:38 | 12.97 | |
15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | 01:13:55 | 04:56 | 12.18 | |
Mezza Maratona | 26/04/2015 |
Pedagnalonga (Mezza Maratona) | 24 | Borgo Hermada | 01:46:37 | 05:03 | 11.87 | |
Maratona | 10/04/2016 | Maratona di Roma | 22 | Roma | 04:45:07 | 06:45 | 8.88 |