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Personal Best |
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Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
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MUENZEL THOMAS SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 13/12/2015 |
Trail dei due Laghi (10K) | 8 | Anguillara Sabazia |  | 01:03:00 | 06:18 | 9.52 |
| 15 Km | 22/05/2016 | Etrurian Trail | 4 | Cerveteri | | 02:02:00 | 08:08 | 7.38 |
| Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | | 01:45:17 | 04:59 | 12.02 |
| Maratona | 10/04/2016 | Maratona di Roma | 22 | Roma | | 04:44:39 | 06:45 | 8.89 |
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