Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
NAPOLI GIANLUCA SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 06/12/2015 | Best Woman | 26 | Fiumicino | 00:45:44 | 04:34 | 13.12 | |
15 Km | 17/01/2016 | Trofeo Lidense | 19 | Ostia | 01:09:29 | 04:38 | 12.95 | |
Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | 01:41:24 | 04:48 | 12.48 | |
Maratona | 10/04/2016 | Maratona di Roma | 22 | Roma | 04:11:35 | 05:58 | 10.06 |