atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
QUADRINO MARCO
SM

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km04/12/2016 Best Woman27Fiumicino00:49:5404:5912.02
15 Km14/01/2018 Trofeo Lidense21Ostia01:16:2105:0511.79
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma01:59:2605:4010.60