Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
RANALDI UGO SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 21/05/2017 |
Komen Race for the Cure | 18 | Roma | 00:27:12 | 05:26 | 11.03 | |
10 Km | 12/05/2019 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 7 | Ostia | 00:51:28 | 05:09 | 11.66 | |
15 Km | 13/01/2019 | Trofeo Lidense | 22 | Ostia | 01:18:37 | 05:14 | 11.45 | |
Mezza Maratona | 10/03/2019 |
Roma Ostia Half Marathon | 45 | Ostia - Roma | 01:59:37 | 05:40 | 10.58 |