atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
RASPA MARIANGELA
SF55

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km19/05/2019 Komen Race for the
Cure
20Roma00:37:5407:357.92
10 Km18/10/2015 Roma Urbs Mundi10Roma00:59:2705:5710.09
15 Km21/02/2016 X Milia2Roma01:36:4206:329.18
Mezza
Maratona
13/03/2016 Roma - Ostia Half
Marathon
42Ostia - Roma02:20:2806:399.01
Maratona25/11/2018 Firenze Marathon35Firenze06:01:0008:337.01