Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
RASPA MARIANGELA SF55 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 19/05/2019 |
Komen Race for the Cure | 20 | Roma | 00:37:54 | 07:35 | 7.92 | |
10 Km | 18/10/2015 | Roma Urbs Mundi | 10 | Roma | 00:59:27 | 05:57 | 10.09 | |
15 Km | 21/02/2016 | X Milia | 2 | Roma | 01:36:42 | 06:32 | 9.18 | |
Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | 02:20:28 | 06:39 | 9.01 | |
Maratona | 25/11/2018 | Firenze Marathon | 35 | Firenze | 06:01:00 | 08:33 | 7.01 |