atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
RUSSO ANTONINO
SM35

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km15/05/2016 Komen Race for the
Cure
17Roma00:16:5703:2317.70
10 Km03/12/2017 Best Woman28Fiumicino00:34:0703:2517.59
15 Km13/01/2019 Trofeo Lidense22Ostia00:53:0603:3216.95