atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
SANGUIGNI VALERIA
SF65

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km15/05/2016 Komen Race for the
Cure
17Roma00:31:2806:189.53
10 Km15/03/2015 Correndo nei
Giardini
34Ladispoli01:00:1406:019.96
15 Km21/02/2016 X Milia2Roma01:29:5906:059.87
Mezza
Maratona
13/03/2016 Roma - Ostia Half
Marathon
42Ostia - Roma02:15:0006:249.38
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma05:12:4807:258.09