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Ritmi di Allenamento |
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SORRENTINO VINCENZO SM60 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 14/05/2017 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 5 | Ostia |  | 00:49:46 | 04:59 | 12.06 |
| 15 Km | 15/10/2017 | Roma Urbs Mundi | 19 | Roma | | 01:20:54 | 05:24 | 11.12 |
| Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | | 01:46:57 | 05:04 | 11.84 |
| Maratona | 02/04/2017 | Maratona di Roma | 23 | Roma | | 04:21:25 | 06:12 | 9.68 |
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