Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
SPOSI STEFANIA SF50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 19/05/2019 |
Komen Race for the Cure | 20 | Roma | 00:28:02 | 05:36 | 10.70 | |
10 Km | 12/05/2019 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 7 | Ostia | 00:53:59 | 05:24 | 11.11 | |
15 Km | 20/10/2019 | Roma Urbs Mundi | 21 | Roma | 01:16:09 | 05:05 | 11.82 | |
Mezza Maratona | 10/11/2019 |
Fiumicino Half Marathon | 17 | Fiumicino | 01:52:24 | 05:21 | 11.21 | |
Maratona | 24/11/2019 | Firenze Marathon | 36 | Firenze | 03:52:54 | 05:31 | 10.87 |