Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
UNGANIA SILVIO SM65 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 08/11/2015 | Fiumicino 10Km | 1 | Fiumicino | 00:50:06 | 05:01 | 11.98 | |
15 Km | 20/10/2019 | Roma Urbs Mundi | 21 | Roma | 01:26:17 | 05:45 | 10.43 | |
Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | 01:53:11 | 05:22 | 11.18 |