atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
VADALA' DOMENICO
SM50

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km15/05/2016 Komen Race for the
Cure
17Roma00:27:2105:2810.97
10 Km18/06/2016 Corriroma10Roma00:58:0405:4810.33
15 Km17/01/2016 Trofeo Lidense19Ostia01:26:4005:4710.38
Mezza
Maratona
12/03/2017 Roma Ostia Half
Marathon
43Ostia - Roma02:05:3905:5710.07