atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
ZAMMAR AMIRA
SF45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km06/12/2015 Best Woman26Fiumicino00:49:2304:5612.15
Mezza
Maratona
13/03/2016 Roma - Ostia Half
Marathon
42Ostia - Roma01:50:5005:1511.42
Maratona10/04/2016 Maratona di Roma22Roma04:06:0905:5010.29