Decimo In Corsa : Le Atlete e gli atleti del X° Municipio di Roma

Anagrafica
Atleta

Gare
Disputate

Personal
Best

Grafici
Statistici

Previsioni
Tempi

Ritmi di
Allenamento

BOLDRINI ALESSANDRO
SM45

ELENCO GARE DISPUTATE

SELEZIONA L'ANNO

2020		2019		2018		2017		2016		2015

Gare disputate : anno 2020

Totale Gare Disputate :	0
Totale distanza percorsa in gara :		KM
Andatura media :	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h

Gare disputate : anno 2019

Totale Gare Disputate :	36
Totale distanza percorsa in gara :	374,652	KM
Andatura media :	04:29	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	06/10/2019	Trofeo S. Ippolito	16	Fiumicino	Roma	10,000	00:47:10	04:43	12.72
2	29/09/2019	Corricolonna	29	Colonna	Roma	10,000	00:46:09	04:37	13.00
3	22/09/2019	Trofeo Citta' di Aprilia	6	Aprilia	Roma	10,000	00:42:24	04:14	14.15
4	15/09/2019	Corsa del Pane Genzanese	7	Genzano	Roma	10,000	00:49:37	04:58	12.09
5	01/09/2019	Ostia in Corsa per l'Ambiente	17	Ostia	Roma	10,000	00:43:31	04:21	13.79
6	22/08/2019	L'Arrampicata	21	Tolfa	Viterbo	8,850	00:48:15	05:27	11.01
7	03/08/2019	Notturna di Borgo Hermada	25	Borgo Hermada	Latina	8,800	00:36:55	04:37	14.30
8	20/07/2019	Cascatalonga	28	Isola del Liri	Frosinone	10,750	00:46:29	04:19	13.88
9	13/07/2019	Palestrina Archeologica	6	Palestrina	Roma	9,600	00:42:25	04:25	13.58
10	06/07/2019	La Jennesina	14	Jenne	Roma	10,200	00:54:02	05:18	11.33
11	30/06/2019	Calcaterra Run	2	Roma	Roma	8,500	00:39:49	04:41	12.81
12	29/06/2019	Corsa della Trebbiatura	3	Fiumicino	Roma	7,000	00:26:50	03:50	15.65
13	23/06/2019	Maratonina della Lumaca	12	Valmontone	Roma	9,500	00:42:12	04:27	13.51
14	15/06/2019	3000 DI SERA	7	Fiumicino	Roma	3,000	00:11:30	03:50	15.65
15	09/06/2019	Corri al Massimo per Irene	12	Roma	Roma	7,000	00:31:03	04:26	13.53
16	02/06/2019	Trofeo citta' Nettuno	13	Nettuno	Roma	10,000	00:48:02	04:48	12.49
17	26/05/2019	Vale Correre	11	Roma	Roma	8	00:35:16	04:25	13.61
18	19/05/2019	Komen Race for the Cure	20	Roma	Roma	5,000	00:21:18	04:16	14.08
19	12/05/2019	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	7	Ostia	Roma	10,000	00:43:16	04:20	13.87
20	11/05/2019	Il Miglio di Roma	4	Roma	Roma	1,609	00:05:56	03:41	16.27
21	05/05/2019	Per Antiqua Itinera	14	Ostia Antica	Roma	9,750	00:42:18	04:20	13.83
22	01/05/2019	Primo Maggio Lavoro in Corsa	8	Roma	Roma	5	00:22:53	04:35	13.11
23	28/04/2019	Roma Appia Run	21	Roma	Roma	13,000	00:56:42	04:22	13.76
24	25/04/2019	Tre Ville Run	6	Roma	Roma	13,000	00:59:00	04:32	13.22
25	14/04/2019	Giro delle Ville Tuscolane	19	Frascati	Roma	9,700	00:45:19	04:40	12.84
26	31/03/2019	Run for Autism	7	Roma	Roma	10,000	00:44:46	04:29	13.40
27	24/03/2019	Paradise Spring Race	1	Roma	Roma	8,000	00:32:25	04:03	14.81
28	17/03/2019	Corsa di San Giuseppe	2	Roma	Roma	10,000	00:39:30	03:57	15.19
29	10/03/2019	Roma Ostia Half Marathon	45	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:36:13	04:34	13.16
30	24/02/2019	X Milia	5	Roma	Roma	14,800	01:04:51	04:23	13.69
31	17/02/2019	Rock & Run	9	Ostia	Roma	14,000	01:03:24	04:32	13.25
32	10/02/2019	Corri Fregene	5	Fregene	Roma	21,096	01:40:59	04:47	12.53
33	27/01/2019	Maratonina dei Tre Comuni	40	Civita Castellana	Viterbo	22,400	01:53:20	05:04	11.86
34	20/01/2019	La Corsa di Miguel	20	Roma	Roma	10,000	00:43:20	04:20	13.85
35	13/01/2019	Trofeo Lidense	22	Ostia	Roma	15,000	01:05:44	04:23	13.69
36	06/01/2019	Corri per la Befana	27	Roma	Roma	10,000	00:45:34	04:33	13.17

Gare disputate : anno 2018

Totale Gare Disputate :	23
Totale distanza percorsa in gara :	263,458	KM
Andatura media :	04:40	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	31/12/2018	We Run Rome	2018	Roma	Roma	10,000	00:43:27	04:21	13.81
2	30/12/2018	Il Municipio 2 Corre	1	Roma	Roma	5,500	00:22:04	04:01	14.95
3	16/12/2018	Corri Olimpia Eur	7	Roma	Roma	10,000	00:42:22	04:14	14.16
4	02/12/2018	Maratonina dell'olio DOP Canino	10	Canino	Viterbo	10,000	00:43:30	04:21	13.79
5	25/11/2018	Corri alla Garbatella	27	Roma	Roma	10,000	00:43:13	04:19	13.88
6	18/11/2018	Vivi Dragona	7	Dragona	Roma	11,800	00:53:06	04:30	13.33
7	11/11/2018	Fiumicino Half Marathon	16	Fiumicino	Roma	21,097	01:38:06	04:39	12.90
8	07/10/2018	Trofeo S. Ippolito	15	Fiumicino	Roma	10,000	00:44:24	04:26	13.51
9	30/09/2018	Maratonina Archeologica di Vulci	13	Vulci	Viterbo	9,158	00:44:03	04:49	12.47
10	23/09/2018	Trofeo S. Leonardo da Porto Maurizio	10	Acilia	Roma	8,250	00:38:33	04:40	12.84
11	22/09/2018	Il 3000 di Emilio	7	Roma	Roma	3,000	00:12:07	04:02	14.86
12	09/09/2018	Archeo Trail	2018	Monterano	Roma	12,500	01:20:09	06:25	9.36
13	02/09/2018	Ostia in Corsa per l'Ambiente	16	Ostia	Roma	10,000	00:45:27	04:33	13.20
14	25/08/2018	L'Arrampicata	20	Tolfa	Viterbo	8,850	00:50:33	05:43	10.50
15	22/07/2018	Corsa de' Noantri	14	Roma	Roma	7,000	00:29:15	04:11	14.36
16	14/07/2018	Palestrina Archeologica	5	Palestrina	Roma	9,000	00:40:50	04:32	13.22
17	07/07/2018	La Jennesina	13	Jenne	Roma	10,200	00:55:56	05:29	10.94
18	29/06/2018	Corsa della Trebbiatura	2	Fiumicino	Roma	7,300	00:32:15	04:25	13.58
19	24/06/2018	Maratonina della Lumaca	11	Valmontone	Roma	10,000	00:45:33	04:33	13.17
20	25/02/2018	X Milia	4	Roma	Roma	14,800	01:07:21	04:33	13.18
21	11/02/2018	Corri Fregene	4	Fregene	Roma	21,106	01:40:46	04:46	12.57
22	04/02/2018	La Panoramica Half Marathon	1	Palombara - Tivoli	Roma	21,097	01:42:11	04:51	12.39
23	28/01/2018	Maratonina dei Tre Comuni	39	Castel S. Elia	Viterbo	22,800	01:54:47	05:02	11.92

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	17/12/2017	Invernalissima	40	Bastia Umbra (PE)	Altre Regioni	21,097	01:37:32	04:37	12.98
2	03/12/2017	Maratonina dell'olio DOP Canino	9	Canino	Viterbo	10,000	00:45:01	04:30	13.33
3	21/10/2017	Il 3000 di Emilio	6	Roma	Roma	3,000	00:12:13	04:04	14.73
4	15/10/2017	Rundays Decathlon	2	Fiumicino	Roma	10,000	00:43:46	04:23	13.71
5	24/09/2017	Corricolonna	27	Colonna	Roma	10,000	00:46:02	04:36	13.03
6	17/09/2017	Corsa del Pane Genzanese	5	Genzano	Roma	10,200	00:59:20	05:06	11.75
7	03/09/2017	Ostia in Corsa per l'Ambiente	15	Ostia	Roma	9,300	00:41:36	04:28	13.41
8	27/08/2017	Maratonina Sacra Famiglia	7	Poggio Mirteto Scalo	Roma	8,000	00:36:40	04:35	13.09
9	19/08/2017	L'Arrampicata	19	Tolfa	Viterbo	8,850	00:50:10	05:40	10.58
10	06/08/2017	La Speata	22	Subiaco	Roma	12,000	01:18:09	06:31	9.21
11	23/07/2017	Corsa de' Noantri	13	Roma	Roma	7,000	00:29:00	04:09	14.48
12	08/07/2017	Corri Orte	1	Orte	Viterbo	9,000	00:41:16	04:35	13.09
13	01/07/2017	La Jennesina	12	Jenne	Roma	10,200	00:58:27	05:44	10.47
14	14/05/2017	Maratona delle Acque	40	Terni (TR)	Altre Regioni	20,500	02:30:51	07:09	8.39
15	30/04/2017	Per Antiqua Itinera	12	Ostia Antica	Roma	9,750	00:55:20	05:41	10.57
16	26/03/2017	Rundays Decathlon	1	Fiumicino	Roma	10,000	00:55:39	05:34	10.78

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Società	Real Time	min/Km	Km/h
1	03/04/2016	San Patrick's Run	6	Axa - Madonnetta	Roma	5,000		00:35:12	07:02	8.52

Gare disputate : anno 2015

Totale Gare Disputate :	22
Totale distanza percorsa in gara :	261,494	KM
Andatura media :	04:45	min/Km

#	Data	Gara	Ed.	Località	Provincia	Distanza (Km)	Real Time	min/Km	Km/h
1	06/12/2015	Best Woman	26	Fiumicino	Roma	10,000	00:45:54	04:35	13.07
2	08/11/2015	Fiumicino Half Marathon	13	Fiumicino	Roma	21,097	01:50:19	05:14	11.47
3	11/10/2015	10 del mare di Roma	1	Ostia	Roma	10,000	00:44:55	04:30	13.36
4	04/10/2015	Trofeo S. Ippolito	12	Fiumicino	Roma	10,000	00:44:26	04:27	13.50
5	27/09/2015	Corricolonna	25	Colonna	Roma	10,000	00:47:47	04:47	12.56
6	13/09/2015	Trofeo S. Leonardo da Porto Maurizio	7	Acilia	Roma	8,250	38:56:00	04:43	12.71
7	06/09/2015	Ostia in Corsa per l'Ambiente	13	Ostia	Roma	10,000	00:47:39	04:46	12.59
8	04/07/2015	Corsalsiccia	3	Pontinia	Latina	9,200	00:45:01	04:54	12.26
9	31/05/2015	Sali e Scendi per Vitinia	5	Vitinia	Roma	8,300	00:36:36	04:25	13.61
10	17/05/2015	Komen Race for the Cure	16	Roma	Roma	5,000	00:21:02	04:12	14.26
11	10/05/2015	RinCORRIAMO LA PACE con Emergency	3	Ostia	Roma	10,000	00:44:44	04:28	13.41
12	03/05/2015	Per Antiqua Itinera	10	Ostia Antica	Roma	9,750	00:44:48	04:36	13.06
13	25/04/2015	Giro delle Ville Tuscolane	15	Frascati	Roma	9,500	00:45:45	04:49	12.46
14	19/04/2015	Roma Appia Run	17	Roma	Roma	13,000	01:00:06	04:37	12.98
15	12/04/2015	Amazing Thailand - Granai Run	6	Roma	Roma	10,000	00:45:45	04:34	13.11
16	15/03/2015	Correndo nei Giardini	34	Ladispoli	Roma	10,000	00:44:27	04:27	13.50
17	01/03/2015	Roma - Ostia Half Marathon	41	Ostia - Roma	Roma	21,097	01:51:00	05:16	11.40
18	15/02/2015	Rock & Run	5	Ostia	Roma	14,000	01:13:55	05:17	11.36
19	08/02/2015	X Milia	1	Roma	Roma	14,800	01:11:34	04:50	12.41
20	18/01/2015	Maratonina dei Tre Comuni	35	Castel S. Elia	Viterbo	22,500	02:00:45	05:22	11.18
21	11/01/2015	Trofeo Lidense	18	Ostia	Roma	15,000	01:14:54	05:00	12.02
22	06/01/2015	Corri per la Befana	23	Roma	Roma	10,000	00:47:30	04:45	12.63

Totale Gare Disputate :	16
Totale distanza percorsa in gara :	168,897	KM
Andatura media :	05:05	min/Km