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Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
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CAPONERA DAVID SM40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 26/03/2017 | Vola Ciampino | 19 | Ciampino |  | 00:42:37 | 04:16 | 14.08 |
| 15 Km | 26/02/2017 | X Milia | 3 | Roma | | 01:07:00 | 04:32 | 13.25 |
| Mezza Maratona | 23/04/2017 |
Pedagnalonga (Mezza Maratona) | 44 | Borgo Hermada |  | 01:38:40 | 04:41 | 12.83 |
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