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DI NARDO GIORGIO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 02/09/2018 |
Ostia in Corsa per l'Ambiente | 16 | Ostia |  | 00:56:41 | 05:40 | 10.59 |
| 15 Km | 25/02/2018 | X Milia | 4 | Roma | | 01:22:48 | 05:36 | 10.72 |
| Mezza Maratona | 10/03/2019 |
Roma Ostia Half Marathon | 45 | Ostia - Roma |  | 01:59:20 | 05:39 | 10.61 |
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