Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
FALASCA VANESSA SF40 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10 Km | 11/10/2015 | 10 del mare di Roma | 1 | Ostia | 00:57:42 | 05:46 | 10.40 | |
15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | 01:31:43 | 06:07 | 9.81 | |
Mezza Maratona | 13/03/2016 |
Roma - Ostia Half Marathon | 42 | Ostia - Roma | 02:20:54 | 06:41 | 8.98 | |
Maratona | 08/04/2018 | Maratona di Roma | 24 | Roma | 06:03:17 | 08:37 | 6.00 |