Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
GHISU FRANCESCO SM50 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
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10 Km | 06/12/2015 | Best Woman | 26 | Fiumicino | 00:43:49 | 04:23 | 13.69 | |
15 Km | 17/01/2016 | Trofeo Lidense | 19 | Ostia | 01:06:04 | 04:24 | 13.62 | |
Mezza Maratona | 01/03/2015 |
Roma - Ostia Half Marathon | 41 | Ostia - Roma | 01:33:35 | 04:26 | 13.53 |