Anagrafica Atleta |
Gare Disputate |
Personal Best |
Grafici Statistici |
Previsioni Tempi |
Ritmi di Allenamento |
GREGORIO CRISTIANO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5 Km | 19/05/2019 |
Komen Race for the Cure | 20 | Roma | 00:20:37 | 04:07 | 14.55 | |
10 Km | 14/05/2017 |
RinCORRIAMO LA PACE con Emergency | 5 | Ostia | 00:39:10 | 03:55 | 15.32 | |
15 Km | 15/01/2017 | Trofeo Lidense | 20 | Ostia | 01:02:11 | 04:09 | 14.47 | |
Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | 01:29:08 | 04:13 | 14.20 | |
Maratona | 02/04/2017 | Maratona di Roma | 23 | Roma | 03:21:48 | 04:47 | 12.55 |