atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LAUSI CLAUDIO
SM65

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km28/02/2016 Corriamo al
Collatino
10Roma00:48:5404:5312.27
15 Km17/01/2016 Trofeo Lidense19Ostia01:15:1905:0111.95
Mezza
Maratona
24/04/2016 Pedagnalonga (Mezza
Maratona)
42Borgo Hermada01:53:3205:2311.15
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma04:30:4306:259.35